Individuel terapi i Aarhus

Samtaler, der giver plads til det, du bærer rundt på.

Individuel terapi er for dig, der ønsker et trygt rum med tid og ro til at mærke efter, udforske egne mønstre og arbejde med dine tanker og følelser. Jeg møder dig, hvor du er — uden dagsorden og uden krav om, at du skal kunne forklare det hele på forhånd.

Du kan komme her, hvis du:

• oplever stress
• kæmper med angst, bekymringer eller uro
• står midt i en krise — tab, brud, omvæltninger
• ønsker at styrke dit selvværd og dine grænser
• har tilbagevendende mønstre i relationer, der gør ondt
• bærer på gamle erfaringer, der fortsat fylder i hverdagen

Forløbet tilpasses dig. Det kan være kort eller længere — afhængigt af, hvad du har brug for.